Шейно-воротниковая зона и голова чаще других зон тела человека подвергается влиянию негативных факторов среды. Именно в этой зоне чаще всего наблюдается возникновение застойных явлений, отечности, защемление позвонков, отложение солей и нарушение в работе соединительных тканей. 

В результате возникают такие заболевания, как остеохондроз, сколиоз, кривошея, образуются лопаточные спайки. Кроме этого, появляются боли в спине, шее, плечах, голове. Повышается давление, вы все чаще чувствуете нервозность, усталость, сонливость. 

Одним из естественных и наиболее эффективных способов избежать ряда перечисленных проблем является массаж шейно-воротниковой зоны и головы. 

Данный вид массажа оказывает регулирующее и нормализующее влияние на важнейшие функции систем человеческого организма. Успешно применяется при стрессах, бессоннице и невротических состояниях, полезен при периодических онемениях рук и пальцев, а также при повышенном или сниженном давлением. 

Массаж шейно-воротниковой зоны также позволяется избавиться от излишних солевых отложений, спаек в области лопаток и плеч, снять отечности и припухлости, он придает больше гибкости шее, рукам, плечам, спине. 

Основное назначение массажа головы и шейно-воротниковой зоны – улучшить приток крови в голову и проблемную зону, сняв спазм и мышечные зажимы путем стягивания-растягивания мышц.

Неправильная осанка, особенно в продолжительном положении сидя, и постоянное напряжение мышц шеи приводит к возникновению таких зажимов и забитости мышц, а также недостатку притока крови к голове, что в свою очередь является причиной систематических болей предплечий, головных болей, мигрени, повышенного давления. 

Очень часто причиной головной боли является нарушение оттока крови из одного из полушарий головного мозга, а именно - спазм мышц шейно-воротниковой зоны. Массаж способствует расширению и увеличению количества функционирующих капилляров, что приводит к улучшению кровоснабжения массируемого участка, спазм снимается и облегчается продвижение крови по артериям, венозный отток ускоряется и постепенно налаживается, причина головной боли уходит. 

На шее человека, в области, расположенной под затылочной частью головы, находятся активные точки, нажатие на которых позволяет определить наличие остеохондроза. При массаже шейно-воротниковой зоны мышцы и кожа данной области сильно разогреваются и разминаются, это позволяет более глубоко проникать в подкожные ткани и снимать спазмы. 

При первых сеансах массаж шейно-воротниковой зоны может быть достаточно болезненным, причем, чем запущеннее заболевание, тем сильнее боль. С каждой последующей процедурой болезненные ощущения становятся все слабее, постепенное прекращение болей во время массажа свидетельствует о его эффективности и устранении имевшейся проблемы. 

Как и любой другой массаж, массаж головы и шейно-воротниковой зоны должен выполняться только профессионалом – мастером своего дела. Только таким образом массаж будет наиболее эффективен и принесет только положительные результаты. Данный вид массажа требует особой аккуратности из-за расположенных на шее артерий, которые не должны подвергаться грубому воздействию.


Рекомендованный курс массажа головы и шейно-воротниковой зоны (длительность одного сеанса от 30 до 45 минут):

  • для устранения лёгкого дискомфорта и расслабления мышц - курс массажа может составлять 2-3 сеанса (единоразово); 
  • для профилактики заболеваний и общеоздоровительного эффекта - проводится 1-2 курса массажа по 10 сеансов 1 раз в 5-6 месяцев; 
  • при ярко выраженных заболеваниях и более сложных случаях - курс массажа составляет от 15-20 сеансов 1 раз в 2-3 месяца. 

Помните, всего 1-3 курса массажа головы и шейно-воротниковой зоны в год избавят вас от многих проблем со здоровьем, вернут радость жизни, подвижность и хорошую работоспособность, Вы навсегда забудете о сутулости, обретете царственную осанку, легкую и летящую походку.


Курс массажа головы и шейно-воротниковой зоны проводит – Ведущая САТ - Игнатенко Людмила (опыт работы 9 лет). Любую дополнительную информацию Вы сможете уточнить в разделе мои контакты.