Общий курс занятий САТ

Принципы построения тела человека очень похожи на Древо Жизни (см. рис. «Дерево Сефирот»), напоминающее образ Бога. В процессе освоения курса «Сакральной Архитектуры тела» Вы вернете себе гармоничное состояние, заложенное в Вас истоками – Природой, и сформируете цельное, а значит здоровое ощущение своего тела. 

Курс обучения проходит
в три этапа и длится три месяца:

Первый этап: физиологическая постановка тела – «огранка».

  • Скелет, мышцы и сухожилия.
  • Постановка тела: (ноги, корпус, руки, голова).
  • Архитектура: этажи, вертикали, фронтальные плоскости.
  •  Физическая проработка сухожилий и центров.

Второй этап: дыхание, работа с телом дыхательными практиками.

  • Что такое дыхание?
  • Как правильно дышать (дыхание покоя).
  • Форсированное дыхание (проработка проблемных зон).

Третий этап: движение, обучение корректировке тела в правильной постановке с дыханием.

  • Хрестообразность, спираль, пружина (закон сжатия и растяжения).
  • Движение тела в плоскостях.
  • Дыхание, соединенное с движением.
  • Походка, центровка, распределение веса.
  • Раскрытие индивидуальных способностей.


Данный курс занятий могут посещать все женщины и девушки, любого возраста и уровня физической подготовки, желающие вдумчиво и серьезно заниматься собой, все, кто хочет жить в потоке Любви, Радости и Творчества!

Отдельно проводится индивидуальная работа мастера  - корректирующее вытягивание (остеопатический массаж), или же "палсинг", приводящий в норму двигательную работу всех суставов организма.

Любую дополнительную информацию о курсе обучения САТ, о стоимости и времени проведения групповых тренировок, Вы сможете уточнить в разделах расписание занятий и  мои контакты.

В случае если Вы уже определились и желаете записаться на общий / начальный курс занятий по САТ, Вам необходимо будет заполнить регистрационную анкету.

Ведущая САТ - Игнатенко Людмила